Le corps de Kim Kardashian est sa marque de fabrique. Il est donc important qu’il soit toujours au top. Son fessier aujourd'hui légendaire, a suscité les plus grands fantasmes. Chirurgie ?...
En savoir plus
Le fromage, on l’adore sous toutes ses formes ! Mais dans votre esprit, ce n'était pas forcément l’allié des sportifs et des tailles fines… Réjouissez-vous ! Selon une récente étude,...
En savoir plus
L’été arrive et vous voulez vous construire un corps digne d’un sportif de haut niveau ? C’est possible. Voici cinq sports qui vous permettront de perdre du poids rapidement tout en...
En savoir plus
Manque de sport, mauvaise digestion et alimentation trop riche, il existe mille et une raisons pour voir votre ventre gonflé. Mais contrairement aux idées reçues, il n’est pas obligatoire de se...
En savoir plus
Oubliez tout ce que vous savez sur la nutrition ! Beaucoup d’habitudes alimentaires que nous avons proviennent en fait d’intox et autres idées préconçues. La preuve avec ces exemples qui...
En savoir plus
Que l’on soit un homme ou une femme, certains plaisirs peuvent être mauvais pour notre régime. En particulier certaines habitudes avant de se mettre au lit. Et comme dit le dicton, qui dort...
En savoir plus
Lorsque vous souhaitez perdre du poids, il y a des boissons à rayer de votre menu. Certains breuvages comme le café ou les smoothies vous étonneront. Soyez nature, buvez de l'eau ! Le café Ici...
En savoir plus
Churros, chouchou, beignet ou glace : en été, on s’offre tous les plaisirs. Pas facile de suivre son régime ! Mais pas de panique, il suffit de quelques heures à la plage pour perdre toutes...
En savoir plus
C'est la canicule, vous mourez de soif alors vous vous jetez sur une canette bien fraîche ? Ce n'est pas une bonne idée. En effet, si sur le moment certaines boissons sont rafraîchissantes, elles...
En savoir plus
Après la crise de la quarantaine, place à celle de la cinquantaine ! La midorexie est une addiction à la jeunesse dont les femmes sont les premières victimes (même si on compte quelques cas...
En savoir plus