Fitness, Running, Nutrition, Santé et Bien-être
Avoir de belles dents blanches est le rêve de tous. Mais passer par la case dentiste n’est pas toujours un plaisir. Vous allez retrouver le sourire, puisqu’il existe d’autres solutions ! […]
Du grec ostéon, qui signifie « os » et, páthos, « maladie », l’ostéopathie est une médecine douce basée sur des techniques manuelles destinées à préserver les différentes structures du […]
Fini le cliché du sportif pas très futé ! Une étude de l’Université d’Arizona montre que les cerveaux des coureurs seraient plus réactifs et auraient de meilleures connections. Explications… Une étude sur […]
Leur temps était celui de la débrouille ; aussi, nos grand-mères ont toutes leurs petits secrets. Des recettes naturelles, bien loin de nos habitudes médicamenteuses, et pourtant très (et parfois même […]
Le café est la boisson la plus consommée en France après l’eau. 90% des français en boivent, à raison de 5.8 kilos par an en moyenne. Mais alors, connaissez-vous vraiment […]
De plus en plus répandue en France, la mindfulness est une pratique prônant la conscience de soi dans l’instant présent. Elle améliore le mental, mais également le physique de ceux […]
Si vous avez souvent mal au dos ou au cou, sachez que vos vêtements sont peut-être en cause ! L’association britannique de chiropraxie a révélé que certaines pièces de nos garde-robes […]
On a du souci à se faire… La Nash, ou la maladie du foie gras, toucherait 6 millions de français. La cause de cette maladie est notre hygiène de vie, […]
Alors qu’en France, 2% de la population seulement se dit végan, aux États-Unis, ils sont 13% à avoir supprimé la viande de leur assiette ! De nombreuses stars ont embrassé ce […]
Vous vous souvenez de ces bocaux alimentaires en hiver empilés sur les étagères de nos grands-mères ? Ils deviennent la nouvelle tendance alimentaire après les graines de chia ou le kale […]