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4 astuces pour avoir les dents toujours blanches

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Avoir de belles dents blanches est le rêve de tous. Mais passer par la case dentiste n’est pas toujours un plaisir. Vous allez retrouver le sourire, puisqu'il existe d’autres solutions ! On...

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4 positions pour mieux dormir

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Pourquoi sommes-nous encore fatigués après avoir dormi toute la nuit ? Il ne suffit pas de dormir beaucoup pour dormir bien ! Il existe de nombreux facteurs qui peuvent causer des problèmes de...

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Les meilleurs remèdes contre nos tracas quotidiens

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Leur temps était celui de la débrouille ; aussi, nos grand-mères ont toutes leurs petits secrets. Des recettes naturelles, bien loin de nos habitudes médicamenteuses, et pourtant très (et...

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La mindfulness ou l’art d’être soi

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De plus en plus répandue en France, la mindfulness est une pratique prônant la conscience de soi dans l'instant présent. Elle améliore le mental, mais également le physique de ceux qui la...

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Ces vêtements mettent le corps en mauvaise posture

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Si vous avez souvent mal au dos ou au cou, sachez que vos vêtements sont peut-être en cause ! L’association britannique de chiropraxie a révélé que certaines pièces de nos garde-robes sont...

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12% des français sont touchés par la Nash

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On a du souci à se faire… La Nash, ou la maladie du foie gras, toucherait 6 millions de français. La cause de cette maladie est notre hygiène de vie, elle n’est donc pas prête d’être...

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Dans le milieu du football, certains entraîneurs autorisent les joueurs à passer la nuit avec leurs partenaires la veille de match quand d'autres refusent ces pratiques catégoriquement....

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