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5 trucs à ne surtout pas faire après le sport

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5 trucs à éviter

Vous enchaînez les séances de sport, mais vous ne vous sentez pas plus en forme ? Cela vient peut-être de votre comportement après votre séance. Il suffit d’une mauvaise habitude pour gâcher...

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Le Hobby Horse, le sport qui va vous faire monter sur vos grands chevaux

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Le Hobby Horse, la nouvelle tendance instagram - Instagram

Vous avez toujours rêvé de faire de l'équitation, mais vous avez peur des chevaux ? Les jeunes Finlandaises ont trouvé la solution : Le Hobby Horse, du cheval en peluche. Insolite à nos yeux,...

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5 sports à faire quand il fait chaud

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Le Haut Conseil de la Santé publique (HCSP) déconseille de pratiquer une activité physique quand il fait chaud. Mais le sport est pour certains une addiction difficile à se défaire. Si vous...

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5 conseils pour perdre la culotte de cheval

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Pour certaines femmes, il suffit d'un écart pour que les hanches s'élargissent. Que cela soit lié aux hormones, à  la grossesse ou à trop de fastfood, avec un peu d'effort vous fonderez comme...

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Nicolas Hulot, le ministre est aussi un pro de kitesurf

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Vous connaissez Nicolas Hulot, le nouveau Ministre de la Transition écologique et solidaire et fervent défenseur de l’environnement ! Mais connaissez-vous Nicolas Hulot, le champion de...

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Les astuces naturelles pour combattre la cellulite

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Les 8 villes idéales pour faire du Sightjogging

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Courir c’est bien, mais en prendre plein les yeux en courant, c’est encore mieux ! C’est la définition même du sightjogging. Alors, à vos baskets et à la découverte du monde avec ces 8...

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Legwork : le sport en escarpins

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Plus besoin d’échanger vos escarpins pour vos baskets dans le vestiaire ! Carrie Bradshaw va en être verte de jalousie. Les stilettos deviennent le nouveau « must to have » de la salle de...

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Fly Yoga : une nouvelle façon de s’envoyer en l’air

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Envie de voir le monde sous un autre angle ? Pourquoi ne pas vous mettre la tête à l’envers avec le fly yoga ? Un voyage aérien entre relaxation et dynamisme qui vous portera vers de nouveaux...

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7 astuces pour vous motiver à faire du sport

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Vous voulez vous muscler ou maigrir pour pavaner sur la plage cet été ? Mais ce n’est pas toujours facile de se motiver. Il fait trop froid, trop chaud, vous avez la flemme ou encore la salle de...

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