Dès 20 ans, savoir faire une autopalpation des seins peut vous sauver la vie ! En effet, le cancer du sein étant la première cause de décès chez la femme, savoir en faire la prévention est...
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La posture assise n’est pas des meilleures pour la circulation sanguine. La position statique du tronc, des épaules et du cou ne favorise pas l’acheminement du sang vers les muscles qui en ont...
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Par remède de grand-mère, on entend surtout remède naturel. Parce que nos aînées étaient futées pour trouver des solutions beauté en faisant le marché. Pour vous, on a compilé les secrets...
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Les thalassothérapies sont liées à l’environnement marin. Du grec thalassa, « mer », ce type de thérapie utilise toutes les substances de cet environnement comme traitement curatif et...
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Les huiles essentielles (HE) sont un trésor cosmétique. Elles nous permettent de bénéficier des vertus de la nature au quotidien. Et parce que leur utilisation n’est pas réservée aux...
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La cavitation, ou lipocavitation, c’est une technique utilisant les ultrasons pour réduire la cellulite. Mais comment ça marche exactement ? Et est-ce vraiment efficace ? On fait le tour de vos...
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Quand on parle de tai-chi, on veut parler en réalité du Tai-chi-chuan. Cette discipline originaire de Chine est arrivée en Europe avec Cheng Man Ch’ing, au cours du XXe siècle. Voici 5 bonnes...
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Pas besoin d’investir dans des produits hors de prix pour une peau douce et lumineuse ! Voici quelques recettes de grand-mère à base d’ingrédients naturels, qu’il est préférable de choisir...
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À l’approche de la cinquantaine, des changements hormonaux vont bouleverser nos habitudes. La peau devient plus sèche, les rides deviennent plus profondes. On peut aussi voir des taches brunes...
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On ne vous ressert pas le même couplet. Cette fois, les résolutions, vous les tiendrez. Pas parce qu’il le faut, mais parce qu’elles vous font du bien, rapidement, et avec des résultats....
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