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Les yogistes ont inventé une nouvelle technique qui risque de vous retourner l’estomac. Nommée le Nauli, cette technique est censée favoriser la digestion et muscler les abdos. Pour le moment, […]
De plus en plus répandue en France, la mindfulness est une pratique prônant la conscience de soi dans l’instant présent. Elle améliore le mental, mais également le physique de ceux […]
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Qu’on se le dise, toutes les techniques pour perdre des cuisses en 2 jours ou grâce à la crème miracle réductrice de peau d’orange, sont autant de méthodes dont l’efficacité […]
Nouveau trentenaire ? Bienvenue dans le monde où le confort remplace les paillettes, où il fait bon rester chez soi le samedi soir sans culpabiliser, et où on passe plus […]
C’est un phénomène qui prend de l’ampleur et autour duquel se développe un véritable marché : la méditation ! C’est la dernière pratique à la mode pour retrouver calme et sérénité dans […]
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Avis aux amateurs d’escalade, Arkose a entendu vos prières ! Déjà implanté dans plusieurs villes de France, l’entreprise a inauguré sa nouvelle salle fin-janvier. C’est une première à Paris intra-muros, et […]
Inventé au début du XXe siècle par Joseph Humbertus Pilates, la méthode du même nom est aujourd’hui répandue dans le monde entier et fait des adeptes de tous les âges […]
Dans un quotidien où nous sommes constamment sous pression, il est parfois difficile de trouver la paix intérieure. L’isolation sensorielle est le remède parfait pour une relaxation à la fois […]