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Archives mensuelles de : avril, 2018

10 aliments diurétiques pour éliminer naturellement

Nutrition

Duriétique (iStock)

Les aliments diurétiques nous permettent de supprimer naturellement les liquides accumulés dans notre corps. Ce sont ces liquides qui font gonfler notre corps et qui entraînent une prise de poids....

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5 trucs à ne surtout pas faire après le sport

Fitness

5 trucs à éviter

Vous enchaînez les séances de sport, mais vous ne vous sentez pas plus en forme ? Cela vient peut-être de votre comportement après votre séance. Il suffit d’une mauvaise habitude pour gâcher...

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10 aliments pour avoir une peau saine et jolie

Nutrition

Prendre soin de sa peau (iStock)

Il est courant de faire chauffer sa carte bleue en produits cosmétiques mais pour avoir une belle peau, cela passe aussi par l’alimentation ! Découvrez 10 aliments pour avoir une peau saine et...

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Où faire de l’équitation à Paris ?

Lifestyle

Écurie (iStock)

Faire de l’équitation en ville, voilà qui ne paraît pas chose aisée ! Et pourtant nous avons trouvé pour vous 5 endroits où faire de l'équitation à Paris. Et pour celles et ceux qui ne sont...

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7 recettes vegan qui vont vous donner faim

Nutrition

Recettes vegan (iStock)

« Vegan ? C’est quoi ça déjà ? » Être vegan c’est refuser toute exploitation animale et ça passe avant tout par la nourriture ! Si les people se mettent au veganisme, pourquoi pas vous ?...

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Le Hobby Horse, le sport qui va vous faire monter sur vos grands chevaux

Fitness

Le Hobby Horse, la nouvelle tendance instagram - Instagram

Vous avez toujours rêvé de faire de l'équitation, mais vous avez peur des chevaux ? Les jeunes Finlandaises ont trouvé la solution : Le Hobby Horse, du cheval en peluche. Insolite à nos yeux,...

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5 sports à faire quand il fait chaud

Fitness

Le surf quand il fait chaud - IStock

Le Haut Conseil de la Santé publique (HCSP) déconseille de pratiquer une activité physique quand il fait chaud. Mais le sport est pour certains une addiction difficile à se défaire. Si vous...

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Swimrun : Le sport qui va cartonner cet été !

Running

Swimrun Otillo - Instagram

Vous n’avez jamais croisé ces hommes mi-coureurs et mi-grenouilles ? Et pourtant ils font un carton sur les bords de mer. Vous en avez marre de votre routine running ? Alors mettez-vous au...

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Qu’est-ce que le Bimi et quels sont ses bienfaits ?

Nutrition

Bimi (iStock)

Le Bimi est un cousin du brocoli. Son vrai nom est le boccolini, il provient d’un croisement entre le brocoli classique et le brocoli chinois. Le Bimi est donc un brocoli de petite taille, tout...

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7 exercices pour affiner ses jambes avec la fit ball

Fitness

Fitball (iStock)

Vous avez déjà sûrement entendu parler de la fit ball ou “swiss ball”, ce ballon de gym super tendance qui sollicite tous les muscles de votre corps ! Il est le partenaire idéal si vous...

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