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Archives mensuelles de : mars, 2018

10 signes qui prouvent que vous souffrez d’hypertension

Lifestyle

L’hypertension ne comporte pas de symptômes à proprement parler. Il est donc difficile de la détecter. Toutefois, il existe certains signes qui prouvent que vous souffrez d'hypertension. Les...

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5 recettes de smoothie pour brûler les graisses

Nutrition

Smoothie (iStock)

Vous souhaitez vous débarrasser des petits bourrelets que vous avez accueillis cet hiver ? Voici 5 recettes de smoothie pour brûler les graisses, à consommer sans modération ! 1. Smoothie pour...

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10 signes qui prouvent que vous êtes enceinte

Lifestyle

Enceinte (iStock)

"J'ai pris un peu là non ? J'ai pas les seins gonflés ?" Voilà les premières remarques que vous vous faites quand vous pensez débuter une grossesse. Sachez qu'ils existe bien d'autres signes qui...

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Sauter à la corde, le meilleur entraînement pour perdre du poids

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Corde à sauter (iStock)

Sport qui nous rappelle nos jeunes années, la corde à sauter est le meilleur moyen pour perdre du poids, affiner ses muscles tout en améliorant son endurance... Voici pourquoi vous devriez sauter...

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Quels sports je peux faire si j’ai une hernie discale galerie

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5 aliments qui vous évitent de perdre vos cheveux

Nutrition

3 français sur quatre perdent leurs cheveux - IStock

Stress, fatigue, âge, diabète, carence ou mauvaise alimentation... Que vous soyez un homme ou une femme, il y a de nombreux facteurs qui peuvent vous faire perdre vos cheveux. Découvrez 5 aliments...

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Les astuces naturelles pour combattre la cellulite

Fitness

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Les beaux jours arrivent et vous attendez avec impatience de sortir votre nouveau maillot. Mais voilà, vous craignez de montrer votre peau d’orange. Voici 4 indispensables pour réduire vos...

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Les 7 phénomènes inexpliqués du corps humain

Lifestyle

Les 7 phénomènes inexpliqués du corps humain - IStock

Le corps est une formidable machine dont tous les secrets n’ont pas encore été découverts… Heureusement, les plus grands spécialistes se sont passionnés pour ces phénomènes surprenants qui...

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5 dangers de ne pas prendre de petit-déjeuner

Lifestyle

On vous l’a dit et répété, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Il doit en effet assurer 15 à 20 % de nos besoins énergétiques. Mais nombreuses sont les...

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7 activités du quotidien pour perdre du poids

Fitness

6 activités qui font perdre du poids - IStock

Il y a des semaines, voire des mois où l’on a envie de rien. La flemme s’est imposée et la simple idée de se déplacer à la salle de sport vous fatigue. Mais il n’y a pas que le sport qui...

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