Kicks, coups de poing, position de combat ! Le Body Combat mime les mouvements de lutte à grande vitesse et au rythme d’une musique effrénée. Véritable tendance en salle, cette discipline...
En savoir plusMalgré les chutes de mercure, votre motivation pour courir n’affiche aucune baisse ! Pourtant avec le froid hivernal et le vent parfois glacial, quelques recommandations s’imposent pour courir...
En savoir plusVous êtes fier de faire votre séance de running hebdomadaire ! Seulement, quand on court mal, la pratique sportive devient contre-productive ! Les mauvaises postures se prennent vite, risquant à...
En savoir plus