Fitness, Running, Nutrition, Santé et Bien-être
Notre mode de vie devient de plus en plus sédentaire, et le bureau n’est pas là pour arranger les choses ! Alors comment se muscler lorsque l’on est assis toute la […]
La belle saison est enfin là et vous êtes prêt à enfiler vos baskets ! Mais avec la chaleur, ce n’est pas toujours très agréable de faire des efforts ! Voici donc […]
The Mud Day se déroulera du 29 avril au 16 septembre 2017 dans plusieurs villes de France. C’est une des compétitions favorites des runners accros de sensations fortes. Et la […]
Si le yoga est réputé bon pour l’esprit, il permet aussi de passer des moments sympathiques entre amis. La preuve avec le Yoga challenge ! Cette tendance popularisée par les […]
Vous cherchez une activité fun pour cet été ? Vous êtes au bon endroit ! Le paddle géant s’installe sur nos plages! Chutes, fous rires et souvenirs mémorables garantis ! Le […]
Le Marathon de Paris fait son grand retour dimanche 9 avril ! Alors prêt à battre le record de 2 h 05 détenu par l’éthiopien Kenenisa Bekele ? Un marathon mondial […]
Pour bien courir, il faut de bonnes chaussures de running. Certes ! Mais saviez-vous que vos pieds ont aussi besoin de semelles adaptées ? Alors regardez les semelles de vos […]
La respiration oxygène tout votre corps pendant une course. Elle est primordiale et on a pourtant tendance à la négliger. Mais comme on sait que trouver le bon rythme de […]
Avis aux amateurs d’escalade, Arkose a entendu vos prières ! Déjà implanté dans plusieurs villes de France, l’entreprise a inauguré sa nouvelle salle fin-janvier. C’est une première à Paris intra-muros, et […]
Inventé au début du XXe siècle par Joseph Humbertus Pilates, la méthode du même nom est aujourd’hui répandue dans le monde entier et fait des adeptes de tous les âges […]