Notre mode de vie devient de plus en plus sédentaire, et le bureau n’est pas là pour arranger les choses ! Alors comment se muscler lorsque l’on est assis toute la journée ? Voici quelques...
En savoir plus
La belle saison est enfin là et vous êtes prêt à enfiler vos baskets ! Mais avec la chaleur, ce n’est pas toujours très agréable de faire des efforts ! Voici donc 7 précautions pour...
En savoir plus
The Mud Day se déroulera du 29 avril au 16 septembre 2017 dans plusieurs villes de France. C'est une des compétitions favorites des runners accros de sensations fortes. Et la saison est enfin...
En savoir plus
Si le yoga est réputé bon pour l’esprit, il permet aussi de passer des moments sympathiques entre amis. La preuve avec le Yoga challenge ! Cette tendance popularisée par les youtubeurs permet...
En savoir plus
Vous cherchez une activité fun pour cet été ? Vous êtes au bon endroit ! Le paddle géant s’installe sur nos plages! Chutes, fous rires et souvenirs mémorables garantis ! Le...
En savoir plus
Le Marathon de Paris fait son grand retour dimanche 9 avril ! Alors prêt à battre le record de 2 h 05 détenu par l’éthiopien Kenenisa Bekele ? Un marathon mondial Le tant attendu marathon de...
En savoir plus
Pour bien courir, il faut de bonnes chaussures de running. Certes ! Mais saviez-vous que vos pieds ont aussi besoin de semelles adaptées ? Alors regardez les semelles de vos chaussures actuelles...
En savoir plus
La respiration oxygène tout votre corps pendant une course. Elle est primordiale et on a pourtant tendance à la négliger. Mais comme on sait que trouver le bon rythme de respiration n’est pas...
En savoir plus
Avis aux amateurs d’escalade, Arkose a entendu vos prières ! Déjà implanté dans plusieurs villes de France, l’entreprise a inauguré sa nouvelle salle fin-janvier. C’est une première à...
En savoir plus
Inventé au début du XXe siècle par Joseph Humbertus Pilates, la méthode du même nom est aujourd’hui répandue dans le monde entier et fait des adeptes de tous les âges et toutes les...
En savoir plus