Fitness, Running, Nutrition, Santé et Bien-être
En automne, on reprend une activité au moment où le soleil décline. Au lieu d’avoir de l’énergie à revendre, on cherche justement des moyens pour dormir mieux, faire une cure […]
Dimanche, comme chaque année à cette période, nous passons à l’heure d’hiver. Cela signifie qu’à 3 heures du matin, il sera 2 heures du matin. Ouf, c’est dans le bon […]
En automne, le temps d’ensoleillement diminue et la rentrée fait monter le niveau de stress. Le rythme tranquille de l’été laisse place à une activité intense, sur tous les plans. […]
Un nouveau scandale sanitaire pour le laboratoire Merck ? Nous faisons le point en vous donnant 4 clés pour comprendre la problématique Lévothyrox. Lévothyrox : un médicament pour la thyroïde […]
Du mot en sanskrit ayurveda, composé de ayu signifiant « vie » et veda, « savoir, connaissance », la médecine ayurvédique est un système médical complet, préventif et curatif, qui prend en compte l’être […]
Hommes ou femmes, nous connaissons tous ce problème. En sortant de la douche, il y a tellement de cheveux dans le siphon qu’on se demande par quel miracle on en […]
La qualité de notre sommeil peut avoir une grande influence sur notre poids. De la même façon, ce que nous mangeons a également une influence sur la qualité de notre […]
Churros, chouchou, beignet ou glace : en été, on s’offre tous les plaisirs. Pas facile de suivre son régime ! Mais pas de panique, il suffit de quelques heures à la plage […]
C’est la canicule, vous mourez de soif alors vous vous jetez sur une canette bien fraîche ? Ce n’est pas une bonne idée. En effet, si sur le moment certaines […]
Par cette chaleur, pas facile de trouver le sommeil ! Draps en coton, une bonne douche ou moins de lumière, découvrez les six astuces pour bien dormir quand il fait chaud. […]