Ressentir le grand frisson ou dépasser ses limites est une réelle obsession pour certains sportifs. La faute à qui ? À madame Adrénaline. En effet, la sensation de plénitude qui envahit après...
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77% de français, entre 18 et 75 ans, possèdent un téléphone portable ou smartphone. En ces journées mondiales sans téléphone portable, on vous révèle quelques chiffres hallucinants de...
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Il est courant d'entendre ses amis se plaindre que leur partenaire ne dure même pas une minute au lit. Quant à vous, vous êtes intimement convaincu qu’il faut à peu près une demi-heure pour...
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Quel ennui cette période de fatigue intense alors que l’on vient d’arriver dans le pays de nos rêves ! Le jet lag est l’ennemi du voyageur. Bien qu’il soit impossible de l’éviter...
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Pas besoin de crème miracle de jour, de nuit, de fin d’après-midi ! Vous avez déjà tous les outils à votre portée pour prendre soin de vous : votre corps lui-même. Grâce à ces 7 exercices...
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C’est un phénomène qui prend de l’ampleur et autour duquel se développe un véritable marché : la méditation ! C’est la dernière pratique à la mode pour retrouver calme et sérénité...
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Le cancer des ovaires est peu connu, notamment parce qu’il n’existe pas de symptômes très définis. C’est également la raison pour laquelle 3 cancers des ovaires sur 4 sont découverts trop...
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Une soirée qui se finit tard, la flemme de se relever, ou juste un oubli, il arrive parfois de dormir avec ses lentilles… Toutefois, ça n’est pas pour rien que l’ophtalmo conseille fortement...
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Le système endocrinien, c’est l’ensemble des organes et fonctions permettant la sécrétion des hormones dans l’organisme. Ces dernières régulent le métabolisme, la croissance et les...
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Du grec sos « harmonie », phren « esprit » et logos « étude », la sophrologie peut être définie comme la « science de l’harmonie de l’esprit ». Elle combine plusieurs...
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