Le dynamo cycling est un concept américain (nommé soul cycle) qui consiste à faire du vélo d’appartement en cours collectif, et ce, en rythme ! Zoom sur ce nouveau sport qui fait déjà...
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Le Golden Milk est une boisson miracle au curcuma. Pourquoi miracle ? Car c’est un remède traditionnel ayurvédique aux vertus anti-oxydantes et qui, de surcroît, aide à booster le système...
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Aussi bon pour les hommes que pour les femmes, la boxe anglaise est un sport complet qui améliorera votre cardio ainsi que votre apparence physique. Le sport idéal pour perdre ses kilos en trop et...
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Fruit exotique que l’on consomme beaucoup sur les îles, la noix de coco est fraîche, délicieuse et juteuse. Et comme si ça ne suffisait pas, la noix de coco vous aide à perdre du poids ! Zoom...
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Le Bikram Yoga se base sur le yoga traditionnel mais les conditions sont différentes. La salle est ainsi montée en température jusqu’à 40 degrés et en humidité jusqu'à 40%. C’est un peu du...
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Devenu très à la mode ces dernières années, le yoga est un sport auquel on pense peu lorsque l'on veut perdre du poids. Et en effet, ce n'est pas sa principale qualité ! Toutefois, il permet de...
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