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Pourquoi j’ai des crampes et comment les soulager ?

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Une crampe est un trouble musculaire qui se caractérise par une forte contraction du muscle. Elle peut parfois être très douloureuse. Que faire quand on a une crampe musculaire et comment les...

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Calendrier de Février : les fruits et légumes de saison

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Il n’est pas possible, ou du moins pas naturel, de manger certains fruits en hiver ou certains légumes en été. Nous avons donc réunis pour vous, les fruits et légumes de saison, en ce mois de...

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Comment avoir un corps tonique ?

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Maigrir n'est pas toujours la solution pour se sentir bien dans son corps. Parfois, on manque seulement d'un peu de tonicité ! Alors, en prévision des beaux jours, comment obtenir un corps...

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10 signes que toute femme devrait connaître qui alertent d’un cancer du sein

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Signes alertants du cancer du sein (iStock)

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. Plus de 40 000 femmes sont touchées chaque année en France. C’est également la première cause mortelle chez la femme. Sachez...

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9 choses que vous ne saviez probablement pas sur le clitoris

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Si aujourd’hui en 2018, les connaissances au sujet du clitoris sont plus approfondies, il reste encore des zones d’ombre et des choses que l’on ignore encore. Voici 9 choses que vous ne saviez...

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Faire du sport c’est bien, mais il faut toutefois s’y préparer pour avoir tous les bienfaits du sport sans prendre de risques. Découvrez les 6 choses à ne pas faire avant le sport pour vous...

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Comment prendre soin de sa peau à partir de 30 ans ?

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