Claire

Claire

46 artículos publicados
exercices poitrines (Istock)

5 exercices pour tonifier sa poitrine

Avoir une poitrine tonique, c’est le gage de tissus fermes qui retiennent mieux les chairs. Cela peut redresser légèrement les seins chez les femmes, et augmenter le volume des pectoraux […]

Leer artículo
Résolutions 2018 (Istock)

5 résolutions bien-être pour 2018

On ne vous ressert pas le même couplet. Cette fois, les résolutions, vous les tiendrez. Pas parce qu’il le faut, mais parce qu’elles vous font du bien, rapidement, et avec […]

Leer artículo

4 aliments à proscrire cet automne

En automne, on reprend une activité au moment où le soleil décline. Au lieu d’avoir de l’énergie à revendre, on cherche justement des moyens pour dormir mieux, faire une cure […]

Leer artículo
Cure detox (Istock)

3 cures detox pour un automne au top

En automne, le temps d’ensoleillement diminue et la rentrée fait monter le niveau de stress. Le rythme tranquille de l’été laisse place à une activité intense, sur tous les plans. […]

Leer artículo