Fitness, Running, Nutrition, Santé et Bien-être
Le running sera sous le signe de la technologie en 2017 ! Cette année, vos jambes seront aidées dans leur effort grâce à de nombreux accessoires running. Découvrez ces nouveautés […]
La respiration oxygène tout votre corps pendant une course. Elle est primordiale et on a pourtant tendance à la négliger. Mais comme on sait que trouver le bon rythme de […]
Malgré les chutes de mercure, votre motivation pour courir n’affiche aucune baisse ! Pourtant avec le froid hivernal et le vent parfois glacial, quelques recommandations s’imposent pour courir à l’extérieur sans […]
Vous êtes fier de faire votre séance de running hebdomadaire ! Seulement, quand on court mal, la pratique sportive devient contre-productive ! Les mauvaises postures se prennent vite, risquant à termes […]
La grande classique Paris-Versailles fête cette année sa 40ème édition. Cette course créée en 1979 emprunte un parcours exigeant avec un passage célèbre et extrêmement pentu appelé la côte des Gardes, […]
Organisée par les Front Runners de Paris, association de course à pied lesbien, gay, bisexuel, transsexuel et friendly de la région parisienne, la course de la Saint-Valentin est un évènement […]
Les Foulées de Malakoff fêtent cette année leur 43ème anniversaire ce qui en fait la plus ancienne course sur route des Hauts de Seine. Un parcours pour le 10km sur deux […]