La vérité sur le café
Le café est la boisson la plus consommée en France après l’eau. 90% des français en boivent, à raison de 5.8 kilos par an en moyenne. Mais alors, connaissez-vous vraiment […]
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Nutrition
12% des français sont touchés par la Nash
On a du souci à se faire… La Nash, ou la maladie du foie gras, toucherait 6 millions de français. La cause de cette maladie est notre hygiène de vie, […]
Véganisme : pourquoi les people s’y mettent ?
Alors qu’en France, 2% de la population seulement se dit végan, aux États-Unis, ils sont 13% à avoir supprimé la viande de leur assiette ! De nombreuses stars ont embrassé ce […]
La fermentation magique pour le transit !
Vous vous souvenez de ces bocaux alimentaires en hiver empilés sur les étagères de nos grands-mères ? Ils deviennent la nouvelle tendance alimentaire après les graines de chia ou le kale […]
Qu’est ce qu’une boisson drainante et quels sont ses bienfaits ?
Les boissons drainantes peuvent être la solution à vos problèmes de poids, de jambes lourdes ou de cellulite ! Découvrez tous les bienfaits des boissons drainantes.
Découvrez pourquoi la noix de coco vous aide à perdre du poids
Le régime à base de coco n’a que des qualités ! La noix de coco vous aide à perdre du poids, elle est énergétique et brûle les graisses.
Le yoga fait-t-il maigrir ?
Le yoga fait-il maigrir ? Oui et non ! Si les postures ne sont pas faites pour la perte de poids, elles permettent toutefois de s’affiner et de se muscler.
5 recettes de poke bowl : le repas tendance super healthy
Repas healthy et tendance, le poke bowl donne envie ! Découvrez 5 recettes de poke bowl, appétissantes et faciles à refaire.
Perdre du volume ou perdre du poids : les 8 choses à prendre en compte quand on veut maigrir
Vous voulez perdre du poids mais vous n’y arrivez pas ? Il ne suffit pas d’arrêter de manger pour maigrir ! À bas les idées reçues ! Découvrons ensemble les 8 choses à prendre en compte quand on veut maigrir !
5 recettes de smoothie pour brûler les graisses
L’été arrive ! Et avec lui, tous les fruits et légumes de saison, parfaits pour votre détox. Voici 5 recettes de smoothie pour brûler les graisses.